Les boxes pieds-poings regroupent toutes les disciplines autorisant, comme son nom l'indique, l'usage des pieds et des poings. Elles sont généralement pratiquées dans un ring ou sur tatami avec gants de boxe et protections pour les tibias. Dans le club Fighting School de Gerland, les disciplines pratiquées sont la boxe full-contact et le kickboxing japonais et le K1. La variété des techniques d'attaques autorisées en font des sports variés et complets. Le full-contact et le K1 permettent ainsi d'améliorer les capacités de combat, l'endurance, la force physique ainsi que la souplesse.
Pratiquer la boxe full contact à Lyon
La boxe full contact a été créée aux États-Unis dans les années 60 au moment où l'engouement pour le karaté prenait de l'ampleur. C'est donc de cette discipline qu'est inspiré le full-contact. L'usage des pieds et des poings est autorisé mais seuls les coups portés au dessous de la ceinture sont interdits.
Pratiquer le kick boxing japonais à Lyon
Le kickboxing japonais est une catégorie de boxe pieds-poings. Contrairement au full contact, cette discipline autorise également les coups portés sous la ceinture (low-kicks...). Bien qu'ils se ressemblent beaucoup, le kickboxing japonais et le K1 se distinguent du Muay Thai notamment par l'absence des coups de coude.
Pour quel niveau ?
Quel niveau faut-il pour pratiquer le kick boxing japonais et le full contact dans le club Fighting School de Gerland ? La pratique de ces sports de combat est possible pour tous les adultes, adolescents et enfants ayant un certificat médical. Que vous soyez un(e) combattant(e) professionnel(le), un(e) boxeur(euse) confirmé(e) ou un(e) débutant(e), vous êtes les bienvenu(e)s. Nos coachs et boxeurs vous accompagneront tout au long de votre évolution avec des cours variés et complets qui vous permettront d'améliorer votre condition physique et votre niveau de perfomance.
Le matériel
La tenue réglementaire comprend le port de gants, de protège-tibias ainsi qu'un protège-dents. Le club est partenaire de la marque RD Boxing. Adressez-vous à notre équipe pour vous faire conseiller et bénéficier de tarifs préférentiels sur les tenues et accessoires.
